Himmel voller Licht

"Es gibt etwas wie menschliche Selbstformung und ein Werden der Person zu sich.

Es gibt beides aber nicht als unmittelbares Gestalten eigenen Willens, als sei der eine knetbare Masse, ... Schon die Alltagserfahrung weiß, dass ein Verändern der eigenen Person bei weitem nicht so prompt und verlässlich erfolgt, wie es das Steuern mit einem sicher funktionierenden Mechanismus wäre. Vielmehr braucht es hier vor allem gute Kenntnis der für solches Verändern geeigneten Mittel und ein geschicktes, ausdauerndes, stets zu erneuter Anstrengung bereites Arbeiten mit klarem Denken und ruhiger Hand."

Ulrich Pothast

Leistungen

01

Psychologische Beratung

Unter einer psychologischen Beratung wird ein lösungs- sowie ressourcenorientiertes Vorgehen verstanden, das im Rahmen von Problem-, Entscheidungs- sowie in Krisensituationen angewendet werden kann.

02

Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz)

Psychotherapie bezeichnet die gezielte professionelle Behandlung psychischer Störungen mit psychologischen Mitteln, wobei sich die angewendeten Verfahren, Methoden und Konzepte je nach Menschenbild und Psychotherapieschule stark voneinander unterscheiden. 

03

Philosophisches Coaching

Wer bin ich? Was will ich? Warum bin ich hier? An welchen Werten möchte ich mein Leben ausrichten?  Warum handle ich manchmal nicht, wie ich es eigentlich will - und wie kann ich meine personeigene Freiheit erweitern (also meine Absichten und tatsächliches Tun in Einklang bringen)?

Klarheit in diesen wichtigen Lebensfragen zu gewinnen, schafft Orientierung, Halt und eine Art inneren Kompass. Die kritische Reflexion dieser Fragen hat eine lange Tradition und reicht bis in die Antike zurück. Das Suchen und Finden eigener Antworten kann allein oder mithilfe eines philosophischen Sparrings-Partners erfolgen. Letzteres nenne ich: Philosophisches Coaching. 

Allgemeiner Ablauf 

Vorabgespräch

Das Vorabgespräch dient einem ersten Kennenlernen. Die Beziehung und Passung zwischen Klient und Therapeut ist einer der wichtigsten Wirkfaktoren von gelingender Therapie. Daher biete ich das Vorabgespräch gerne kostenlos und vollkommen unverbindlich an. Das Vorabgespräch dauert ca. 15 Minuten, in welchen wir uns ein wenig persönlich kennen lernen und offene Fragen zu unserer möglichen Zusammenarbeit besprechen können. Das Vorabgespräch kann telefonisch oder online, via Zoom, stattfinden. 

Wie es nach dem Vorabgespräch weitergeht, hängt vom individuellen Anliegen, Problemen und Zielen des Klienten ab. Manchen KlientInnen ist mit einer Beratungseinheit geholfen. Andere beschäftigen Themen, die nicht innerhalb einer Stunde (auf) zu lösen sind. 

Sowohl das Vorabgespräch als auch die Gesprächseinheiten im Zuge einer psychologischen Beratung oder eines Coachings finden Online, via Zoom, oder, wenn gewünscht, per Telefon statt. 

Sofern Sie im Raum München zu Hause sind, sind auch Walk & Talk- Coaching-Gespräche am Isarufer möglich.

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Dauer der Einheit

Eine Einzelstunde dauert 50min, eine Doppelstunde 100min.

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Die Absageregelung

Spätestens 48 Stunden (2 Werktage) vor der Einheit können Sie die Stunde kostenlos per Mail oder Mobiltelefon absagen. Bei späteren Absagen muss leider das Entgelt für die ausgemachte Sitzungsdauer verrechnet werden.​

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Kosten 

Da ich nicht mit den Krankenkassen verrechne, sind die Kosten privat zu zahlen.  

Zentrale Werte meiner Arbeit

  • Freiheit und Verantwortlichkeit

  • Empathie, Wertschätzung und Mit-Menschlichkeit

  • Offenheit für philosophische, gesellschaftskritische und spirituelle Themen

Alles was Sie mir im Rahmen unserer Zusammenarbeit mitteilen, wird meinerseits mit höchster Vertraulichkeit und Verschwiegenheit behandelt. ​

Für einen Termin zum Vorabgespräch kontaktieren Sie mich gerne HIER.

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R. L.