
Psychologische
Beratung
In der Psychologischen Beratung werden psychologische Maßnahmen angewandt, um bei Problemen und Konflikten zu helfen, die nicht unter den Bereich der Heilkunde fallen (die also keine psychische Erkrankung darstellen).
Yoga
Yoga ist nicht Dehnen, sondern bezeichnet eine gewisse Intention und Geisthaltung mit der bestimmte Körperhaltungen, Atemübungen oder Meditationspraktiken durchgeführt werden. Hierdurch kann das Körper-, Geist- und Selbstbewusstsein geschult werden.
Coaching
Im Coaching stehen zumeist motivationale Aspekte im Vordergrund. Ein Coaching kann eine oder auch mehrere Stunden umfassen.
Personal Training
Im Personal Training steht die Kräftigung und Stärkung des Körpers im Vordergrund. Oft sind Muskelaufbau und Fettabbau beliebte Nebeneffekte des Trainings und Ziele, bei welchen ich Sie gerne unterstütze.
Psychotherapie
(nach HeilprG)
In einer Psychotherapie geht es um die Behandlung von psychischen Erkrankungen, die oft mit einem großen Leidensdruck für die Betroffenen einhergehen. Eine Behandlung umfasst in der Regel mehrere Therapieeinheiten.
Supervision Für Personal Trainer und Yogalehrer
Personal Trainer und Yogalehrer stehen oft in enger Beziehung zu ihren Klienten. Dieses Beziehungsgeschehen besser zu verstehen, hilft nicht nur dabei, Klienten effizienter zu unterstützen, sondern trägt auch zur Entlastung und Selbstfürsorge von Trainern und Lehrern bei.